Za deset let bude 7 z 10 žen obézních. Nemoci z nadváhy.
Zdravotní rizika s přibývající váhou prudce stoupají.
Pokud náš životní styl bude za deset let stejný jako v současnosti - stres, jídelny s rychlým občerstvením, nedostatek pohybu - tak to s námi v roce 2020 bude vypadat bídně. Výzkumy z Univerzity v Oxfordu mluví o osmi obézních mužích a sedmi obézních ženách z deseti.
Výzkum se uskutečnil mezi dětmi i dospělými, kteří mají v současnosti nadváhu. Tento problém je ve skutečnosti časovanou bombou, protože nadváha s sebou nese množství zdravotních rizik.
Pokud tedy pravidelně "sportujete" jako většina lidí s chipsy před televizí, měli bystě raději vyběhnout ven na procházku nebo se třeba jet projet na kole. Také jezte víc zeleniny a ovoce a méně tučných jídel.
Rizika spojená s obezitou
Obezita je nebezpečná hlavně pro srdce a cévy. Ukládáním tukových buněk do stěn cév dochází k zužování průsvitu cév a ke snižování jejich elasticity. Může dojít k ucpání cévy nebo k jejímu prasknutí, informuje server kilogramy.cz.
Následkem je pak například infarkt myokardu nebo mozková příhoda. Problémem je však také zvýšené riziko poruch srdečního rytmu, riziko embolií a vysokého tlaku.
Obézní lidé také mnohem častěji trpí dnou - nemocí způsobenou vysokou hladinou kyseliny močové v krvi. Ta se pak ve formě krystalků ukládá v kloubech a způsobuje nemalé bolesti. Klouby jsou váhou navíc přetěžovány a rychleji se opotřebovávají.
Podkožní tuk tlačí na plíce, proto obézní lidé dýchají mělce a rychleji se zadýchají při fyzické námaze nebo i při normální chůzi. S dechovými potížemi souvisí i poruchy spánku, nadváha souvisí i s chrápáním.
Na pokožce tlustých lidí vznikají takzvané strie, protože tuk napíná kůži a ta potom praská. Obezita je spojena i s nádorovým onemocněním - u žen především s rakovinou dělohy, pochvy, vaječníků a prsů, mužům hrozí se zvýšeným rizikem rakovina konečníku a prostaty.
Mladé ženy s nadváhou mohou mít problém s otěhotněním, v průběhu těhotenství se zvyšuje riziko těhotenské cukrovky a vysokého tlaku. U mužů mohou kila navíc za poruchy erekce. Kila navíc stěžují lékařská vyšetření, snižují sebevědomí a mohou vést až k depresi.
Snížení hmotnosti o 10 procent může snížit riziko komplikací až o 50 procent.